“Ik ben altijd blij dat ik ben gaan fietsen”

Dinie van Geel, Teamcoach / Supervisor: "Elke week fiets ik zo’n 200 tot 250 kilometer, vanuit Den Bosch naar Tilburg en tussen locaties. Als ik tijdens de werkdag naar Breda moet, dan zet ik de fiets op de trein en fiets ik vanuit Breda terug naar huis. Ik heb altijd veel gesport. Door knieklachten ben ik gaan fietsen. Dat is veel minder belastend én ik blijf fit. Onderweg geniet ik van de zonsopkomst, de dauw over de velden, een ree die oversteekt of ooievaars in het weiland. Soms is het even doorzetten bij regen of als het in de ochtend nog donker is, maar ik ben altijd blij dat ik ben gegaan.” 

Regelmatig fietsen is goed voor je mentale gezondheid. De wind door je haren, je hoofd wordt rustig en de stress glijdt van je af. Terwijl je trapt, werk je ongemerkt aan je conditie en voel je je steeds energieker. En mooi meegenomen: je hebt geen dure tankbeurt, ov-kaart of sportschool abonnement nodig.

Het Green Team van GGz Breburg organiseerde in het voorjaar van 2025 een fietscampagne, om de voordelen van fietsen onder de aandacht te brengen. Fietsen is vaak meer dan vervoer. Het is een moment van rust, energie en soms zelfs contact. Onze collega's delen graag waarom zij fietsen en wat het hen oplevert. Laat je inspireren en wie weet… pak jij morgen ook de fiets? Want iedereen kan een Mental Held zijn!