“Fietsen maakt mijn hoofd leeg én bespaart geld”

John Melgert, Senior medewerker HIC: “Ik pak elke werkdag de fiets. Afhankelijk van de locatie waar ik werk, fiets ik 6 of 20 kilometer. Het bespaart me geld, beter voor het milieu én ik blijf in beweging. Soms denk ik onderweg wel even: waarom doe ik dit ook alweer? Maar als ik langs het bos of in de natuur fiets weet ik weer hoe fijn het is om m’n hoofd leeg te maken na een drukke dienst. Twijfel je zelf om de fiets te pakken? Kies voor een elektrische fiets als je de inspanning wat spannend vindt." 

Regelmatig fietsen is goed voor je mentale gezondheid. De wind door je haren, je hoofd wordt rustig en de stress glijdt van je af. Terwijl je trapt, werk je ongemerkt aan je conditie en voel je je steeds energieker. En mooi meegenomen: je hebt geen dure tankbeurt, ov-kaart of sportschool abonnement nodig.

Het Green Team van GGz Breburg organiseerde in het voorjaar van 2025 een fietscampagne, om de voordelen van fietsen onder de aandacht te brengen. Fietsen is vaak meer dan vervoer. Het is een moment van rust, energie en soms zelfs contact. Onze collega's delen graag waarom zij fietsen en wat het hen oplevert. Laat je inspireren en wie weet… pak jij morgen ook de fiets? Want iedereen kan een Mental Held zijn!